「おためしヨガ」教室をメープルコートで開催しました。

10月27日（日）、メープルコート（東大阪市）で、初心者でも気軽に参加できる「おためしヨガ」教室を開催しました。

心と体の健康を作る「ヨガ」

今回はメープルコートにお住まいの方に、健康でいきいきと暮らしていただくことを目的に、東大阪市内などで教室を開いているGreen Lotus Yogaのヨガ講師をお招きして集会所で開催しました。

コンビニ、スーパーすぐ！閑静な住宅街。おしゃれな外観のメープルコート

体をほぐすストレッチからはじまり、終始とても和やかな雰囲気で進行しました。
高校生からご年配の方まで、個々人の身体の状態や柔軟性に合わせて無理せず体を動かせるように配慮され、ゆったりとした伸びやかな動きのレッスン内容に、皆さん体がほぐれて、とても気持ちよさそうでした！

ヨガタオルを使った、体側を伸ばすストレッチ。

また、過去のイベントでは参加者の多くが女性でしたが、今回は男性にもご参加いただき、性別・年齢問わず、ヨガへの関心の高さがうかがえました。
イベント終了後、参加者の方から「とても楽しかった」、「またやってみたい」というお声をいただきました。

帰り際にヨガの先生と楽しくおしゃべり。

コミュニティ活性化のきっかけづくりをする「きずな応援プロジェクト」

大阪府内約22,000戸の賃貸住宅を管理・運営する大阪府住宅供給公社では、各賃貸住宅において、様々なイベントを通じてコミュニティ活性化（＝入居者間のきずなづくり）のきっかけづくりをする『きずなづくり応援プロジェクト』を2015年度から実施しており、この一環で今回のイベントも開催しています。

今後も様々な地域で様々なイベントを開催することで、団地や地域の活性化のきっかけづくりを行っていきます！